Fiziksel aktivite kanser tedavisinin yan tesirlerini hafifletiyor mu? Çin’de yapılan geniş çaplı bilimsel bir araştırma, bu soruya net bir formda “evet” karşılığını veriyor. Kanser tedavisi gören hastalar üzerinde gerçekleştirilen incelemelerde, tertipli antrenmanın birçok olumsuz etkiyi azalttığı ortaya kondu. Pekala, Fizikî aktivite kanser tedavisinin yan tesirlerini hafifletiyor mu? Kanser tedavisinde antrenman neden değerlidir? İşte ayrıntılar…
FİZİKSEL AKTİVİTE KANSER TEDAVİSİNİN YAN TESİRLERİNİ AZALTIYOR MU?
Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi öncülüğünde yürütülen çalışmada, fizikî aktivitenin kanser tedavisinin yan tesirlerini hafifletici rolü bilimsel datalarla desteklendi. 2012-2024 yılları ortasında yayımlanmış 80 farklı makale incelendi ve 485 başka bulgu tahlil edilerek çarpıcı sonuçlara ulaşıldı.
Fiziksel aktivite kanser tedavisinin yan tesirlerini hafifletiyor başlığı altında sunulan bu kapsamlı araştırma, idmanın sırf fizikî değil, birebir vakitte ruhsal yararlar da sağladığını ortaya koydu. Uyku kalitesi, ömür kalitesi ve toplumsal etkileşimde kıymetli artışlar sağlandığı bildirildi.
KANSER TEDAVİSİNDE İDMAN NEDEN DEĞERLİDİR?
Araştırmaya nazaran; aerobik idmanlar, direnç idmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı idmanlar, yoga ve tai chi üzere aktiviteler, kanser tedavisi sonrası ortaya çıkan yan tesirleri azaltmada son derece tesirli. Kalp ve hudut hasarları, nefes darlığı ve bilişsel bozukluklar üzere sorunlar, antrenmanla birlikte bariz formda azalıyor.
Uzmanlar, bu fizikî aktivitelerin yalnızca bedensel sıhhat üzerinde değil, ruhsal yeterlilik hali üzerinde de olumlu tesirleri olduğunu vurguladı. Depresyon, anksiyete ve gerilim seviyelerinde düşüş gözlenirken, hastaların kendilerini daha güçlü ve motive hissettikleri belirtildi.
Araştırmada dikkat çeken bir öteki sonuç ise ameliyat öncesi yapılan tertipli idmanın, operasyon sonrası riskleri önemli oranda azaltması. Antrenman, komplikasyon ihtimalini düşürürken, hastanede kalış mühletini ve ağrı şiddetini de azaltabiliyor. Ayrıyeten mevt oranlarında da manalı düşüş gözlemlendi.
Egzersiz, sırf destekleyici değil, birebir vakitte tedavi edici bir öge olarak öne çıkıyor. Fizikî aktivite kanser tedavisinin yan tesirlerini hafifletiyor tabiri artık sadece bir önerme değil; bilimsel ispatlarla desteklenen bir gerçek haline geliyor.
Kaynak: Haberler.com
