Hayatımıza girdiği günden beri hem oyunculuğu hem kendine has duru hoşluğu hem de kusursuz fiziğiyle sık sık gündem olan Berrak Tüzünataç, 40 yaşında olmasına karşın genç kızlara adeta taş çıkartıyor. Berrak Tüzünataç, sağlıklı hayat şekline olan bağlılığını ve formunu korumak için benimsediği beslenme alışkanlıklarını paylaştı.
“Düzenli olarak pilates yapıyorum,” diyen Tüzünataç, bedeninin gereksinim duyduğu hareketi nizamlı olarak aldığını vurguladı. Birebir vakitte sağlıklı beslenmeye büyük kıymet verdiğini belirtti ve tuz ve şekeri hayatından çıkardığını, işlenmiş besinlerden ise olabildiğince uzak durduğunu söyledi. Vegan beslenmeyi tercih eden ünlü isim, alkali beslenme ve tohum tüketme üzere sağlıklı alışkanlıkları da hayatına dahil etti. Atıştırmalıklarını konutta kendi elleriyle hazırladığını ekleyerek, yediği besinlerin kalitesine her vakit dikkat ettiğini söz etti. Bu halde hem vücudunu hem de ruhunu sağlıklı tutmaya ihtimam gösterdiğini belirtti.
ReklamdırKaynak: Haberler.com
