Kırklareli’nde yaşayan 65 yaşındaki Hüseyin Kasap, sağlıklı hayat merkezinden aldığı dayanakla 12 yıldır kullandığı sigarayı bıraktı.
Üsküp beldesinde 2014’te belediye başkanlığına seçilen Kasap, birebir yıl bir arkadaşının uzattığı sigarayla tanıştı. Vakitle sigara bağımlısı olan Kasap, uyku düzensizliği, nefes darlığı, öksürük ve göğüs ağrısı şikayetleri yaşamaya başladı.
Aile doktorunun yönlendirmesiyle Vilayet Sıhhat Müdürlüğüne bağlı sağlıklı hayat merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğine başvuran Kasap, uygulanan ilaçlı tedavi sayesinde sigarayı bıraktı.
“Aslında her şey bir taneyle başlıyor”
Yaklaşık 5 aydır sigara kullanmayan Kasap, ömür kalitesinin besbelli biçimde arttığını söyledi.
Kasap, AA muhabirine, sigarayla tanıştığı için büyük pişmanlık duyduğunu belirterek, “Sigarayla keşke hiç tanışmamış olsaydım. ‘Bir taneden bir şey olmaz.’ kelamı var ya, aslında her şey bir taneyle başlıyor. O günden sonra 12 yıl boyunca sigara kullandım. Sağlıklı hayat merkezine geldikten sonra ise bu alışkanlıktan kurtuldum.” dedi.
Torunlarının ihtarları ve yaşadığı sıhhat meselelerinin sigarayı bırakma kararında tesirli olduğunu söz eden Kasap, bağımlılıktan kurtulduktan sonra uyku nizamının düzeldiğini, nefes almasının kolaylaştığını ve günlük ömrünün daha konforlu hale geldiğini anlattı.
“Kısa bir yürüyüşte bile tıkanıyordum”
Kasap, sigara kullandığı periyotta öksürük, baş dönmesi ve nefes darlığı yaşadığını belirterek, “Kısa bir yürüyüşte bile tıkanıyordum. Artık kendimi çok daha düzgün hissediyorum. Konutun, otomobilin ve üzerimin sigara kokusundan kurtulması da başka bir memnunluk.” diye konuştu.
Torunlarının kelamlarının kendisini derinden etkilediğini lisana getiren Kasap, “Torunlarım elinde sigara gördüklerinde utandıklarını söylüyordu. Bu kelamlar, beni çok düşündürdü. Artık onlarla daha huzurlu vakit geçiriyorum.” tabirlerini kullandı.
Sigaranın sıhhate verdiği ziyanların geri dönülmez noktaya ulaşmadan bırakılması gerektiğini vurgulayan Kasap, başta gençler olmak üzere herkese sigaradan uzak durmaları ve muhtaçlık halinde sağlıklı hayat merkezlerinden dayanak almaları davetinde bulundu.
Kaynak: Son Dakika
